本网讯（通讯员 曹慧洁）为进一步推进学院心理健康教育工作，帮助学生调整心理状态，以积极的心态面对疫情常态化管理下的学习生活。十一月以来，bat365在线平台网站组织开展了丰富多彩的心理健康教育活动，积极营造健康、向上的校园氛围。

  一、遇见“心”朋友，一起做游戏

为了提升学生人际交往能力，增强学生团队意识，缓解压力，学院在田径场组织开展了心理趣味小游戏，引导同学们走出寝室，走出教室，拥抱温暖的阳光和清新的空气。权益服务部开展了“逢7必过”“抱团游戏”“倒着说”“开火车”“警察抓小偷”等趣味游戏。其中“开火车”和“抱团游戏”拉进了各组成员的距离，促进了同学间的交流互动，同时考验了团队的默契程度，“倒着说”将活动氛围推向高潮，让同学们真正“放开了玩”。

  二、以舞悦“心”，一起来跳舞

伴随轻盈的钢琴曲,在曹老师的带领下,一群学生舒展着身体,欢快舞蹈，这是bat365在线平台网站舞动减压活动上的一幕。

了解到学生临近期末，学业压力普遍较大，学院通过创意舞蹈的方式来帮助同学们舒缓压力、放松身心。活动共包括三个部分：第一部分是热身，通过身体各部位的律动唤醒关节、肌肉和骨骼的知觉。第二部分是学习减压舞，通过欢快流行的音乐激发身体的律动可能。第三部分是团队展示，通过团队集体练习，集体展示的形式促进同学们之间的交流，增强团队凝聚力。

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‍本次活动是由全院20余名学生通过自主报名的方式参加，绝大部分没有舞蹈基础，他们被舞动解压这种新颖的方式吸引，想通过身体舞动这种新颖的方式来放松解压，缓解焦虑。从最初的拘谨，到逐渐打开身体，相互陌生的同学们变得热情、大胆和投入。同学参加完活动后，非常激动，研究生李文雪同学表示，我们每天都在敲键盘，缺少运动，活动结束后感到整个人放松很多，压力也减轻很多。

三、“画”解“心”情，一起来涂鸦

11月14日下午，学院组织2022级心理委员在漂流书屋”活动室开展“画”解“心”情心理解压主题活动，同学们以抽签的形式被分为了三组，大家互相交流介绍，以小组为单位进行DIY彩绘活动，将“库洛米、HELLO Kitty”一个个经典的卡通形象逐渐赋予鲜活的生命。通过彩绘涂鸦，引导同学们在涂鸦的过程中能敞开心扉与他人沟通交流，展示自己心中的所思所想，把自己的内心世界融入这小小的作品中，学会自我调适，促进其身心健康成长。

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活动后，同学们将自己手工diy的彩绘作品摆放在“漂流书屋”活动室，为我校“一站式”学生社区建设贡献自己的一份力量！（审稿 李琪娜）